(*riktigt stolt)
Min träning vill jag egentligen hålla borta från den här bloggen. Jag dillar redan om syjuntor, simklubbar och folk jag träffar - som inte alls har med husköp att göra. Nä, träningen peppar jag på andra sociala plattformar.
Men denna vecka var speciell. Jag kom upp i hela FEM träningspass. Riktigt rediga sådana också.
Simhallen är mycket mindre befolkad nu när februari månad inträtt och alla "starta upp-simmare" skingrat sig och då blir det så mycket lättare att köra hårt i banorna. Så jag gjorde två hårda simpass, två riktigt hårda gympass och så blev ju faktiskt skridskoåkningen i Hellas en hårding också med träning av "nya" muskler. Trots att jag insett att isen är min överman är jag nästan sugen på att göra det igen - bara för träningens skull.
Anders reaktion när jag berättade om fem träningspass på en vecka: "Men då är man ju galen."
Jo, man är nog det. Minst två pass per vecka, max fyra. Någon måtta får det vara.
(Skrev tidigare om träningsmål här.)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar